Rôle du physiothérapeute
- La prévention : exercices, étirements et conseils afin d'éviter les blessures.
- La rééducation : thérapies manuelles, massages, étirements et exercices dans la phase de guérison d'une blessure.
- Réathlétisation : phase de renforcement entre la guérison et la reprise de la compétition
Troubles rencontrés
- Contractures
- Déchirures (claquages)
- Troubles inflammatoires
- Hématomes
- Fractures
- Entorses
- Douleurs de fatigue
- Perte de mobilité
Exemples de méthodes thérapeutiques employées
- Massage décontracturant / tonifiant
- Thérapie manuelle (concept Sohier)
- Programme de renforcement/musculation avec un matériel de qualité
- Élaboration d'un programme d'étirements individualisé
- Pose de tape et Kinesio-Tape
- Crochetage myofascial
- Dry needling (Points Trigger)
- Table à inversion (problème discaux)